Fizičke veštine - put napredovanja Rendžer Ekspedicija

Put napredovanja Kraljevskog izviđača predstavlja dokazivanje da izviđač napreduje u svakoj oblasti rasta. 
Deo internacionalnog simbola Royal Rangera jeste zlatna, četvorokraka zveda usmerena u četiri strane sveta (detaljno objašnjenje simbola nalazi se na adresi - http://royalrangersrbija.blogspot.com/
search/label/O%20Royal%20Rangerima). 

Svaka strela zvezde predstavlja oblast rasta deteta: fizički, psihološki, duhovno i socijalno.   Kraljevski izviđači kao služba se trude da razvijaju sve četiri oblasti:

amblem Kraljevskih izviđača

1. Fizička spemnost i spretnost - (kroz kampovanja, pešačnja u prirodi, razvoj veština – podizanje kampa, čvorovi i vezovi...);

2. Psihološki – pozdrav Kraljevskih izviđača je „Budite spremni – Uvek spremni“. Deca uče da se suoče sa raznim izazovima i kroz to stiču samopouzdanje i spremnost;

3. Duhovni – Osnova Kraljevskih izviđača je rast u duhovnosti. Naziv kraljevski potiče od naziva za Boga – Kralj kraljeva. Mi smo Kraljevi izviđači;

4. Socijalni – Sve aktivnosti se odvijaju u grupama, tkz porodicama. Zlatno pravilo Kraljevskih izviđača je: „Sve, što želite da ljudi čine vama, činite i vi njima Matej 7:12“. U grupi stariji i spretniji uvek štiti slabijeg.

Izviđač svojim ponašanjem i znanjem treba da pokaže da napreduje što potvrđuje kroz osvajanje veština. Veštine su podeljene u iste kategorije kao i zvezda + posebna kategorija Izviđačkih veština potrebnih za boravak u prirodi. Kada prikupi dovoljan broj veština - osvoja Orden koja simboliše osvojen put. Orden predstavlja najveće dostignuće Kraljevskog izviđača za njegovo godište. U ovom blogu su navedene Fizičke veštine potrebne za put Rendžera Ekspedicija (uzrast 15-17 godina).

FIZIČKE VEŠTINE - RENDŽER EKSPEDICIJA

VEŠTINA 1 - RIBOLOV - VEŠTINA SE PRENOSI IZ ISTRAŽIVAČA

1. Navedi vrste imena barem 15 vrsta riba koje žive u tvom kraju. Kojim mamcem se hvataju? U koje doba godine je lovostaj na njih? Koje ograničenja postoje što se tiče njihovih dimenzija (koja je donja granica za ribolov), broja ulovljenih riba i sl?  Navedi ime i osobinu barem jedne vrste riba koja je pod trajnom zabranom ribolova?

2. Napiši sastav na temu ribolova. U njemu opiši sledeće vrste sportskog ribolova: pecanje na plovak – bolonjez tehnika, pecanje na plovak – pecaljka; pecanje na dubinu: grabljivice, šaranski ribolov i ribolov bele ribe;  varaličarenje; mušičarenje. Navedi ako poznaješ još neku vrstu ribolova.

3. Objasni kako principe očuvanja ribljeg fonda: lovostaj, ograničenja za privredni ribolov... Šta sve znaš o tome?

4. Pokaži način vezivanja udice sa alkom i bez alke, način nastavljanja dva kraja najlona, vezivanje virble tj varalice. Montiraj pred instruktorom jedan štap i sistem po izboru.

5. Prikaži sposobnost postavljanja 1. živih mamaka na udicu: gliste, crkva, 2. nokle, ruže od hleba,

3.kukuruza i žita. Pokaži  kako se postavlja veštačkih mamaka: voblera, kašike, silikonskih varalica.

6. Objasni značenje sledećih pojmova: varalica, mušica, virbla, sajlica, tvister, bolonjez, štek, plovak, boila, nokla.

7. Objasni kako se koristi primama. Napravi primamu za ribe po svom receptu kombinujući kupovnu hranu i neku priručnu (kukuruz, hleb).

8. Koja pravila bezbednosti treba primeniti na pecanju: navedi barem tri. Objasni kako treba da primeniš Zlatno pravilo na pecanju (u odnosu prema ribama, prirodi i drugim ribolovcima).

9. Nabavi i opremi barem komplet štapova za ribolov (može biti tri različite vrste ili sva tri jedan tip). Nabavi osnovnu opremu: torbu, rezervni pribor, čuvarku.

10. Pokaži sposobnost zabacivanja plovka, varalice i dubinke.

11. Napravi držače za ribolov u prirodi.

12. Učestvuj u kampu za ribolov sa pripadnicima tvog plemena. Pokaži sposobnost da upecaš, prepoznaš, očistiš i pripremiš ribu za jelo. Na kampu, uz logorsku vatru,  izloži objašnjenje šta Isus misli kada nas poziva da budemo ribari ljudi.

Moguće je osvajanje veštine i u specifičnoj oblasti ribolova - varalica, plovak, dubinka... u dogovoru sa vođom porodice.

VEŠTINA 2 - FIZIČKA SPREMNOST

1.   Redovno raditi jutarnje vežbe.

2.      Uspešno savladati na stazi s preprekama zadatke iz trčanja, skakanja, puzanja i nošenja.

3.      Izraditi luk i strele i gađanjem u metu postići zadovoljavajuće rezultate (ili praćku);

4.      Popeti na drvo čije je deblo visine dva metra

5.      Preći marš od 35 km;

6.      Znati plivati u dubokoj vodi stilovima: kraul i prsno. Preplivati u bazenu ili jezeru dužinu od sto metara. Izroniti predmet sa dubine od dva metra.

7.      Učestvovati u biciklističkom izletu dužine ne manje od 20 km.

8.      Organizovati zajedno sa vođama Izviđačku olimpijadu;

9.      Izvršavati osnovne radnje izviđačke smotre i prestrojavanja plemena u mestu i u kretanju.

VEŠTINA 3 - TRENIRANJE SPORTA

1. Za osvajanje ove veštine potrebno je da trenirate neki sport duže od tri meseca u kontinuitetu. Za osvajanje veštine potrebno je doneti potvrdu od trenera da ste redovni na treninzima i da napredujete. 

2. Objasni vođi tvoje porodice pravila sporta koji treniraš. 

VEŠTINA 4 - SPORT NAPREDNO

Za osvojenu medalju na nekom takmičenju, osvaja se joj jedna Veština Sport - napredno

VEŠTINA 5 - SPORTSKI PODVIG

Možete osvojiti onoliko veština Sportki podvig koliko puta učinite podvig. U kategoriju sportski podvig spada: hodanje, trčanje, biciklizam i u situacijama kada je potrebna veća fizička pripremljenost ili uporonost

1.  Pod podvigom se smatra:

a.      Hodanje staze dužine preko 50 km.

b.      Vožnja biciklom preko 100 km.

c.      Trčanje krosa ili polumaratona.

d.      Preplivavanje veće vodene površine (uz poštovanje pravila bezbednosti) 

VEŠTINA 6 - POSEBNI SPORTOVI - ŠAH, PIKADO...

1. Napiši kratak istorijat sporta kojim se baviš.

2. Napiši pravila sporta kojim se baviš.

3. Prikaži svoju umešnost (primerenu tvom godištu) ili donesi potvrdu od instruktora ako ne možeš da prikažeš direktno ili pobedi u takmičenju RR

Za osvojenu medalju na nekom takmičenju, osvaja se joj jedna Veština Posebni Sport – napredno. Možete osvojiti onoliko veština Posebni Sport koliko sportva praktikujete.

VEŠTINA 7 - RIBOLOV DUBINKOM 

1. Za polaganje ove veštine potrebno je položiti osnovnu veštinu Ribolov za pustolove.

2. Napiši sastav na temu ribolov dubinkom. Navedi sve vrste riba koje se mogu pecati na ovaj način. U njemu opiši sledeće vrste ribolova (svakoj vrsti posveti najmanje jednu stranu):
šaranski ribolov,
pecanje soma
pecanje grabljivica
pecanje bele ribe na kanalu feeder tehnikom
Navedi ako poznaješ još neku vrstu ribolova.

3. Montiraj štapove za: ribilov grabljivica, feeder tehniku, pecanje na dlaku.

4. Objasni kako se koristi primama. Napravi primamu za feeder.

5. Prikaži sposobnost ribolova dubinkom: na tekućoj vodi, na kanalu, grabljivica.

6. Pročitaj 5 ribolovačkih časopisa ili jednu knjigu koja se bavi ribolovom.

6. Učestvuj u ribolovačkom kampu kao jedan od pomoćnika. Na kampu smisli ilustraciju koja povezuje ribolov sa duhovnim temema. (zadatak važi i za druge specifične ribolovačke veštine)

VEŠTINA 8 -  RIBOLOV PLOVAK

Za polaganje ove veštine potrebno je položiti osnovnu veštinu Ribolov za pustolove.

2. Napiši sastav na temu ribolov sa plovkom. Navedi sve vrste riba koje se mogu pecati na plovak. U njemu opiši sledeće vrste ribolova (svakoj vrsti posveti najmanje jednu stranu):
pecanje na plovak – bolonjez tehnika na tekućim vodama,
pecanje na plovak – pecaljka;
štek tehnika
pecanje grabljivica plovkom
meč tehnika
Navedi ako poznaješ još neku vrstu ribolova.

3. Montiraj štapove za: pecaljku, pecanje grabljivica plovkom, bolonjezom.

4. Objasni kako se koristi primama. Napravi primamu za ribolov na plovak. Kako bi napravio primamu za površinske ribe, a kako za ribe koje se hrane na dnu.

5. Prikaži sposobnost ribolova plovkom: na tekućoj vodi, na kanalu, grabljivica.

6. Pročitaj 5 ribolovačkih časopisa ili jednu knjigu koja se bavi ribolovom.

6. Učestvuj u ribolovačkom kampu kao jedan od pomoćnika. Na kampu smisli ilustraciju koja povezuje ribolov sa duhovnim temema. (zadatak važi i za druge specifične ribolovačke veštine)

VEŠTINA 9 - RIBOLOV VARALICA

1. Za polaganje ove veštine potrebno je položiti osnovnu veštinu Ribolov za pustolove.

2. Napiši sastav na temu ribolov varalicom. Navedi sve vrste riba koje se mogu pecati na ovaj način. U njemu opiši sledeće vrste ribolova (svakoj vrsti posveti najmanje jednu stranu):
vobleri,
silikonske varalice - džig
silikonske varalice – ribilov basa
mušica – bucov
metalne varalice – kašike, spineri, kasteri...
Navedi ako poznaješ još neku vrstu ribolova.

3. Montiraj štapove za: voblere, mušica na bucova, džig.

5. Prikaži sposobnost ribolova varalicom: džigom, kašikom.

6. Pročitaj 5 ribolovačkih časopisa ili jednu knjigu koja se bavi ribolovom.

6. Učestvuj u ribolovačkom kampu kao jedan od pomoćnika. Na kampu smisli ilustraciju koja povezuje ribolov sa duhovnim temema. (zadatak važi i za druge specifične ribolovačke veštine) 

VEŠTINA 10 - EKSTREMNI SPORTOVI (penjanje, BMX, skejt...)

1. Napiši kratak istorijat sporta kojim se baviš.

2.  Napiši pravila sporta kojim se baviš.

3. Prikaži svoju umešnost (primerenu tvom godištu) ili donesi potvrdu od instruktora ako ne možeš da prikažeš direktno. 

Za osvojenu medalju na nekom takmičenju, osvaja se joj jedna Veština Ekstremni Sport – napredno. Možete osvojiti onoliko veština  koliko sportva praktikujete.